Studiecirkel Sundare liv 55+
Torsdag 23 februari klockan 10.00 startar vi upp studiecirkeln som med enkla knep ger dig ett hälsosamt liv. Studiecirkeln är kostnadsfri och vänder sig till dig som är 55 år och äldre och vill hitta en sundare livsstil. Vi ger dig verktyg för ett hälsosamt liv samt ett socialt umgänge, vilket i sig är en friskhetsfaktor och glädjekälla. Anmäl dig snarast!
Under kursen pratar vi om livsstilens betydelse, fysisk aktivitet, mat och matlagning, gym, yoga, tobak och alkohol.
Tillfällena leds av Gunnel Hjort som är utbildad kostrådgivare. Kursmaterialet är baserat på forskning av livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius.
Vi träffas åtta torsdagar i rad klockan 10.00-12.00 på Aktivitetshus Hammarlind, Torggatan 9 i Svenljunga tätort.
Anmälan snarast till:
- Torsten Stanko, Vuxenskolan, Telefon 0325-104 14 e-post: Torsten.Stanko@sv.se
- Ernst Gustafsson, ABF Svenljunga, Telefon 076-142 67 82 e-post: ernst.gustafsson@abf.se
Uppdaterad: